مارك بيرنال يواصل استعداداته للعودة بعد غياب عام كامل عن برشلونة
يواصل مارك بيرنال، لاعب وسط برشلونة الشاب، استعداداته المكثفة تمهيدًا للعودة إلى الملاعب بعد غياب دام عامًا كاملًا بسبب إصابة خطيرة في الركبة،
وخلال فترة التعافي، عمل بيرنال على تطوير بنيته الجسدية بشكل ملحوظ، حيث أوضح شقيقه توني: “في ظل ضغط المباريات اليومية لا يكون هناك وقت للاهتمام بجوانب أخرى، لكن خلال هذه الأشهر تمكّن من ذلك، في الجزء السفلي كان يملك كتلة عضلية قوية بالفعل، لكنه اكتسب المزيد من القوة في الجزء العلوي”،
ولم يقتصر الأمر على الجانب البدني فقط، بل شمل أيضًا النواحي الذهنية والنفسية، إذ أكد توني: “لقد تعلّم أن يكون قويًا ذهنيًا، في الأوقات الصعبة حاول أن يستخلص أشياء إيجابية، ويقدّر التفاصيل الصغيرة، ويفهم أن كل شيء يمكن تجاوزه، دائمًا عليك البحث عن أفضل حل ومواجهة الأمر بأقصى قدر من التفاؤل”،
وبهذا المزيج من القوة البدنية والتوازن النفسي، يبدو أن بيرنال يستعد للعودة بقوة، مع طموح لإبهار إدارة برشلونة وجماهيره في المرحلة المقبلة،
ويضع اللاعب الشاب نصب عينيه الاستفادة القصوى من المرحلة المقبلة لإعادة نفسه إلى التشكيلة الأساسية والمساهمة في نجاحات الفريق المحلي والأوروبي.
أخبار ذات صلة
أحدث الأخبار
