هل يواجه ريال مدريد خطر إصابات الرباط الصليبي مع توضيحات الطبيب
أصبح خطر إصابات الرباط الصليبي يشغل بال جماهير نادي ريال مدريد بعد سنوات من المعاناة مع هذه الإصابات وفي هذا السياق، تحدث الدكتور غونزالو كوريا غونزاليس، أخصائي التربية البدنية والطب، عن هذه المسألة وأسبابها وتأثيرها على أداء اللاعبين.
أشار كوريا إلى أن الخطر الأساسي لا يتواجد في فترة ما قبل الموسم، بل في كثرة المباريات التي يخوضها اللاعبون على مدار موسم كامل وأوضح أن إصابة الرباط الصليبي الأمامي تعتمد على عدة عوامل، من بينها القوة العضلية في منطقة الفخذ بناء كتلة عضلية قوية يمكن أن يساهم في تقليل مخاطر الإصابة.
وأشار الدكتور إلى أهمية تدريب العضلات والأوتار بشكل مكثف، حيث يحتاج الأمر لأكثر من 15 يومًا لتحقيق نتائج فعالة وفي هذا الإطار، أكد أن لاعبي ريال مدريد قضوا سنوات في تعزيز هذه المناطق للحد من مخاطر الإصابات تعزيز القوة في مناطق معينة يعد ضروريًا لدعم الرباط وتقليل حركته المفرطة، مما يحميه من التمزق.
وفي النهاية، تظل الإصابات التحدي الأكبر أمام الفرق الكبرى مثل ريال مدريد إن العمل الدؤوب على تقوية العضلات يمكن أن يحسن فرص اللاعبين في البقاء بعيدين عن الإصابات المؤلمة يبقى السؤال مطروحاً حول كيفية تطوير برامج تدريبية جديدة تحمي اللاعبين وتعزز من أدائهم.
أخبار ذات صلة
أحدث الأخبار
